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El electroestimulador Compex Runner reúne todos los programas útiles para la práctica y desarrollo del running. Compex se ha rodeado de expertos (corredores de élite, corredores apasionados, distribuidores especializados, entrenadores, fisioterapeutas) que se han esforzado para entender las necesidades de los corredores y responder a éstas de manera específica.
Desde la preparación para una competición al período entre temporadas, pasando por la reanudación de la actividad, sin olvidar cuando se produce una lesión... hay muchas situaciones en las que puedes beneficiarte de las ventajas de tu compañero de entrenamiento.

• Es un producto evolutivo, preparado para usar la tecnología muscle intelligenceTM, que con el electroestimulador Compex Runner mi-Ready permite efectuar un trabajo focalizado, más personalizado y más efectivo. El término mi-Ready quiere decir que la tecnología muscle intelligenceTM está preinstalada en el estimulador. La función mi- Scan se activará automáticamente al conectar el mi-Sensor. Sondea cada uno de tus músculos para ajustar los parámetros de estimulación a tu fisiología. La funcion mi-TENS ajusta continuamente la energia de los programas Anti-dolor para evitar contracciones. La función mi-Range indica las energias mínimas y máximas que hay que respetar.


• Elige entre 7 zonas de trabajo para conseguir una estimulación adaptada a cada parte del cuerpo.


• 3 niveles de progresión en cada programa, para evolucionar y mejorar sesión tras sesión.


• 4 canales de estimulación, regulables por separado, para sesiones de trabajo completas.


• Prevención, Anti-dolor, Preparación física y Recuperación son las cuatro categorías de programas, con un total de 18 programas, dedicados por completo a las necesidades de los corredores.


• Botón «i» para aumentar las energías en varios canales a la vez y para acceder directamente al último programa utilizado.


• Pantalla LCD retroiluminada para facilitar la visibilidad en cualquier circunstancia.


• Sistema de conexión Easy Snap que permite conectar el cable al electrodo con una simple presión y con una sola mano, incluso en la espalda.


• Garantía de 2 años + 1 año adicional si el comprador se registra en la página web oficial de Compex Runner [www.compex-runner.com].

Prevención
Para prevenir calambres, prevenir esguinces, aliviar dolores lumbares o problemas de circulación sanguínea… en definitiva, mantenerte alejado de todas estas molestias.
Todos los programas de la categoría Prevención reducen la aparición de estas molestias, que ralentizan tu entrenamiento, limitan tu progreso y acaban con tu placer por correr.

Recuperación
Para estar en lo más alto durante toda la temporada es necesario gestionar de manera óptima los periodos de reposo. Los parámetros de la categoría Recuperación han sido diseñados para que puedas recuperarte de forma completa y rápida y para evitar la aparición de agujetas. De la calidad de tu recuperación depende tu capacidad para realizar un entrenamiento duro y para progresar.

Preparación física
La mejor manera de cumplir tus objetivos sin lesionarte es con una preparación muscular adecuada y regular.

• Los programas de la categoría Preparación responden a tus necesidades, independientemente de cuáles sean tus objetivos y especialidad.
• Los planes de entrenamiento para Maratón, Media maratón y Trail te orientarán para que obtengas el máximo beneficio a tu preparación física.

Anti-dolor
Las carreras, los entrenamientos..., incluso sin que sean excesivos, pueden conducir a provocar un agotamiento articular, tendinoso o muscular, directamente ligado al volumen de entrenamiento. En este sentido, es fundamental poder tratar y aliviar eficazmente los dolores cuando aparezcan. Esto es posible gracias a los programas Anti-dolor del electroestimulador Compex Runner.

Programas
Prevención
Prevención esguince de tobillo: Aumento de la velocidad de contracción y de la fuerza de los músculos peroneos laterales.
Prevención de calambres: Mejora de la circulación para prevenir la aparición de calambres durante la noche o al realizar esfuerzos.
Prevención de lumbalgia: Mejora del mantenimiento de la zona baja de la espalda por los músculos abdominales y lumbares.
Recuperación
Recuperación activa: Para favorecer y acelerar la recuperación muscular después de un esfuerzo intenso.
Recuperación de esfuerzo intenso: Para conseguir la mejor recuperación muscular y la más rápida tras un esfuerzo extenuante.
Disminución de agujetas: Reducción de la duración y la intensidad de las agujetas.
Preparación física
Cintura pélvica: En temporada de preparación o para el mantenimiento a lo largo de toda la temporada deportiva.
Resistencia aeróbica: Aumento del consumo de oxígeno en el músculo. Mejora del rendimiento durante la realización de un esfuerzo de larga duración.
Fuerza: Aumento de la fuerza máxima que el músculo puede desarrollar. Mejora de la zancada y de la economía de carrera.
Fuerza específica para trail: Para corredores que preparan una prueba de carrera con grandes desniveles.
Optimización de carrera larga: Después de la sesión de entrenamiento del tipo salida larga, para aumentar los beneficios de ésta sin que se produzca un esfuerzo adicional de las estructuras articulares.
Fartlek: Entrenamiento y preparación de los músculos en todos los tipos de trabajo muscular (resistencia aeróbica, fuerza resistencia, fuerza, fuerza explosiva), gracias a las diferentes secuencias de trabajo.
Sobrecompensación: Aumento de la circulación sanguínea del músculo estimulado. Desarrollo de la red de capilares sanguíneos del músculo estimulado.
Anti-dolor
Tendinitis aguda: Alivio del dolor mediante el bloqueo de la transmisión de influjos dolorosos.
Tendinitis crónica: Después de la desaparición de signos antiinflamatorios, durante la fase crónica de la afección.
Lumbalgia: Corriente antálgica específicamente adaptada a los dolores persistentes en la zona baja de la espalda (zona lumbar).
Esguince de tobillo: Alivio del dolor mediante el bloqueo de la transmisión de influjos dolorosos.
Descontracturante: Contra los dolores musculares recientes y localizados.

Contenido 1 electroestimulador, 4 cables con conexión Snap, 4 electrodos Snap grandes, 8 electrodos Snap pequeños, 1 cargador rápido, 1 clip para el cinturón, manual de utilización, folletos informativos, 1 cupón de «Garantía» y 1 bolsa de viaje.

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